Paola
Sono appassionata nel praticare yoga da oltre quindici anni e ho ricevuto le mie certificazioni di formazione per insegnanti, Fondamenti nell'insegnamento della meditazione consapevole e insegnamento di yoga in caso di stress, stanchezza, sfinitezza dall'Instituto Yogacampus di Londra.
L'antica saggezza della meditazione e dello yoga hanno avuto un enorme effetto positivo su di me.
Desideravo approfondire il modo in cui questi benefici funzionavano su molti livelli diversi, più imparo, più profondo è il mio piacere nella pratica e il crescente desiderio di condividerne la saggezza. Da questo amore per lo Yoga nasce il sincero desiderio di offrire agli altri ciò che ha tanto migliorato la mia qualità di vita.
Nelle mie lezioni mi piace incorporare uno stile yoga creativo a flusso adagio, che mira a combinare respiro e movimento, traendo ispirazione dalla natura e creando un ambiente che consenta agli studenti di essere guidati in sicurezza attraverso le pose, di incontrare il loro potenziale attraverso un insegnamento ponderato e compassionevole, con incoraggiamento a sperimentare un rilassamento profondo e ad aprire un senso di curiosità verso chi siamo veramente nel momento presente.
Per me è un immenso piacere aiutare le persone a incorporare cambiamenti positivi nella propria vita, a scegliere il proprio percorso verso il benessere, a realizzare la propria vera forza e luce interiore condividendo la saggezza appresa attraverso lo yoga e la meditazione.
